精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。 精油（エッセンシャルオイル）の製造方法は、いくつかあり、水蒸気蒸留法原料の植物を蒸留釜に入れ、直接蒸気を吹き込んだり、釜に入っている水を沸騰させたりして、その水蒸気で植物の芳香成分を蒸発させ、水と分離して精油の部分を集めたものや、果皮をや果実などを圧搾して水分と油分を分離させて精製したものや、化学物質を使って溶解したものから生成されたものなど、原材料の特徴などでいろいろな方法があります。でも、体に使うものとなればやっぱり薬品などを使って精製したものより自然な方法で精製したもののほうが安心と言えます。精油によって、鎮静作用、消化・食欲増進作用、免疫賦活作用、細菌やウイルス、虫などに対する作用、殺菌作用、抗菌作用、殺虫・虫よけ作用などそれぞれに様々な効果があるとされています。