ベリーダンスのレッスンDVD

トライバル系の中級テクニックを学ぶDVD！

一流インストラクターのAubreがピラテスに基づいて独自に考案したフィットネスで、より効率的に美しいボディ、そしてしなやかな筋力を手に入れることができます

今作では、タイトル通り「肩」を鍛えるために必要なストレッチとトレーニングを教えてくれます。激しい動きや負荷のかかる動きをする時、肩をしっかりとトレーニングしておかないと、怪我のもとにもなります。肩をしっかりと強化することでさまざまなスポーツやダンスなどにおけるパフォーマンス向上が期待できます。、一日中パソコンをやっていて肩の調子が悪い……というような現代的な生活にも効果を発揮しそうなDVDです。

世界7不思議の街、エジプトのアレキサンドリア生まれのベリーダンサーDiana Tarkhanのファースト教則DVD

カイロの「イングリッシュローズ」としてみんなに愛されているベテランベリーダンサー。

Carolineは、エジプトのカイロで10年以上パフォーマンスを続けているアーティストです。

エジプシャンスタイルのベリーダンスをファハナと一緒に楽しく学べる一枚

カイロに次ぐエジプト第2の都市、アレクサンドレア生まれのDandash。本物のエジプシャンを学びたい方へオススメ。

世界7不思議の街、エジプトのアレキサンドリア生まれのベリーダンサー、ダイアナ・タルカン(Diana Tarkhan)のレッスンDVD。

Raks Sharqiの表情豊かなパフォーマンスを最大限に発揮して、踊ることができるようメルセデス・ニエトが丁寧に教えてくれます。

なんと、4ヤード（約3.6m）もあるヴェールを使ったパフォーマンス方法をレクチャーしてくれるDVD。

ヘビと踊るためのDVD！！

ジルと呼ばれるフィンガーシンバルの使い方がマスターできる一枚！

エジプト古典と独自の振付を融合させたJillinaのレッスンDVD。

B.D.S.S.の面々がベリーダンスを教えてくれる教則DVD

レッスンに加え、今回は20分ものパフォーマンス映像が入っており、見応え十分です！

ウォームアップから各種テクニック、デモンストレーションが満載！

ウォームアップから各種テクニック、デモンストレーションが満載！

Fat Chance Belly Danceのドキュメンタリー。衣装やメイクなど、舞台の裏側の姿が満載です！

美人インストラクター・Laylaが12の動きを教えてくれるDVD！

トップ・ベリーダンサー、Sahiraがレクチャーしてくれるトライバル・フュージョンスタイルの教則DVD！

セクシーな売れっ子ダンサー、Raniaによる初心者向け教則DVD

ミディアムテンポの楽曲にマッチするルーティーンやデュオダンスのコンビネーションを紹介するDVD

ベリーダンスで欠かせない腰と、肩を振動させる動きを徹底解説

独自の振り付けやコンビネーションを習得することができる貴重な作品です

世界中のダンサーがあこがれるAnsuyaによるインストラクションDVD。

米国でベリーダンスを教えているKami Liddleの教則DVD。実際のレッスンでは何回も同じ所を重ねて見せてくれませんが、DVDだったら大丈夫！

Belly Dance Soulfireは、より芸術的なベリーダンスのパフォーマンスを生み出す為に、プロのソロダンサーたちが同じビジョンを共有して設立したアーティスト集団です。

ベリーダンスの中にちょっとバレエの要素も入れたい、バレエダンサーの様に身体を柔らかくしたいと言う、ベリーダンスからもう一歩ステップアップしたいダンサーさんに向けた内容です。