フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudra

商品数:27万点 レビュー:70657件
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudra 通販店

ログイン

ログイン

お買物案内

買い物かご

メニュー
ブランド: ガイアブックス
いつでもどこでも、心を静める力とプラスの効果
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudra
2400円(税込 2640円)
■メール便送料商品■
こちらの商品はメール便で発送が可能な商品です。
こちらの商品は合計4800円以上のお買い上げで送料無料となります。

ぜひ他の送料無料対象商品も併せてご覧くださいませ。
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraを購入すると貰えるポイント24ポイント 
商品番号:SUNCHOH-149
予約受付中

フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraの説明

■心を静める力とプラスの効果
"フィンガーヨガといわれるムドラで、心を静める力とプラスの効果が得られます。
ムドラとは手と指で表したヨガのポーズです。座って、寝ころんで、立って、または歩きながら、いつでもどこでもできます。
この東洋医術の伝統的知識を学んだ著名なスイス人ヨガインストラクター、ゲルトルート・ハーシが、こうした簡単なテクニックを使って、個人の持つエネルギー量を再びみなぎらせて生活の質を向上させる方法を教えてくれます。
神秘的なヒーリングジェスチャーとしてのムドラは、毎日の生活でのストレス、苛立ち、不満を静めることができます。
■本書の特徴
・これらの簡単なエクササイズを行って病気を予防し、さまざまな体や心の病を癒す手助けをする。
・ムドラを使って精神的な成長を促す。
・呼吸法、アファメーション、ビジュアライゼーション、ハーブ、栄養学、音楽、色彩によってその効果をさらに高める。
本書は、あらゆる瞑想とヨガの実践を高めるために、全身を使うムドラとエクササイズも含まれています。
■目次
具体的なムドラ
謝辞
読者のみなさんへ

第1 章 ムドラの概念を探求する
ムドラとは何か?
ムドラの起源
ムドラを高める呼吸、ビジュアライゼーション、アファメーション
ムドラと音楽
ムドラと色彩
ムドラを使って体の不調を癒す
ムドラと心の問題の治療
ムドラとその他のハンドセラピー
私の個人的な体験

ムドラと瞑想
 エネルギーを再充電するためのムドラ
 過去を受け入れるためのムドラ
 関係を改善するためのムドラ
 日々の問題を解決するためのムドラ
 人格を形成するためのムドラ
 未来を計画するためのムドラ
 神とつながるためのムドラ

各指の瞑想
 瞑想1:親指のエネルギー
 瞑想2:人差し指のエネルギー
 瞑想3:中指のエネルギー
 瞑想4:薬指のエネルギー
 瞑想5:小指のエネルギー

第2 章 ムドラ
体、心、魂のためのムドラ
スピリチュアル・ムドラ
ハタ・ヨガのムドラ

第3 章 応用編
ムドラ・エクササイズ
自分自身のムドラの作り方
ムドラにできないこと

付録
A:栄養
B:あらゆる病気に効くハーブ
C:中国五大元素理論
D:チャクラに関する用語

終わりに
参考文献
■著者紹介
著者:ゲルトルート・ハーシ(Gertrud Hirschi)
スイスのチューリッヒある自身のヨガスクールで過去16年間、最新の医学的症例に基づいたヨガを教えてた。スイスを始め、ドイツやギリシャでセミナーを行っている。主な著書に『Basic Yoga for Everybody』(Weiser)がある。この本はカードとセットで販売されてる。
翻訳:桑平 幸子
京都女子大学短期大学部文科英語専攻卒業。訳書に、『テキスタイルパターンの謎を知る』『橋の形を読み解く』『歴史的古城を読み解く』(いずれもガイアブックス)など。

フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraのデータ

出演、製作者ゲルトルート・ハーシ(Gertrud Hirschi)
桑平 幸子

ブランド ガイアブックス
ページ数240ページ
サイズ 1.2 x 14.8 x 21 cm
初版 2021年5月
ISBN 9784866540504
おことわり本の裏表紙にある価格表示には消費税が記されていない場合や定価金額が書かれたものがございますが、消費税の増税にともない冊子や雑誌等の印刷物には、本体価格に消費税がかかります。あらかじめご了承下さい。
備考
【大ロットでの購入について】飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。
商品サイズ約21cm x 14.80cm x 1.20cm 約274g
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraの商品写真 1枚目 表紙
表紙
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraの商品写真 2枚目 裏表紙
裏表紙
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraの写真
表紙
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudra 2 - 裏表紙
裏表紙
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudra 1フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudra 2 - 裏表紙
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraをツイートするフィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraをFacebookでシェアするフィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraのレビューを書く
ログイン後にシェアでポイント還元をしています。詳しくはシェアしてお得にお買い物をご覧ください

商品番号:SUNCHOH-149
在庫: 予約受付中

いつでもどこでも、心を静める力とプラスの効果

フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudra

2400円(税込 2640円)
■メール便送料商品■
こちらの商品はメール便で発送が可能な商品です。
こちらの商品は合計4800円以上のお買い上げで送料無料となります。

ぜひ他の送料無料対象商品も併せてご覧くださいませ。
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraを購入すると貰えるポイント24ポイント 

フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraの説明

■心を静める力とプラスの効果
"フィンガーヨガといわれるムドラで、心を静める力とプラスの効果が得られます。
ムドラとは手と指で表したヨガのポーズです。座って、寝ころんで、立って、または歩きながら、いつでもどこでもできます。
この東洋医術の伝統的知識を学んだ著名なスイス人ヨガインストラクター、ゲルトルート・ハーシが、こうした簡単なテクニックを使って、個人の持つエネルギー量を再びみなぎらせて生活の質を向上させる方法を教えてくれます。
神秘的なヒーリングジェスチャーとしてのムドラは、毎日の生活でのストレス、苛立ち、不満を静めることができます。
■本書の特徴
・これらの簡単なエクササイズを行って病気を予防し、さまざまな体や心の病を癒す手助けをする。
・ムドラを使って精神的な成長を促す。
・呼吸法、アファメーション、ビジュアライゼーション、ハーブ、栄養学、音楽、色彩によってその効果をさらに高める。
本書は、あらゆる瞑想とヨガの実践を高めるために、全身を使うムドラとエクササイズも含まれています。
■目次
具体的なムドラ
謝辞
読者のみなさんへ

第1 章 ムドラの概念を探求する
ムドラとは何か?
ムドラの起源
ムドラを高める呼吸、ビジュアライゼーション、アファメーション
ムドラと音楽
ムドラと色彩
ムドラを使って体の不調を癒す
ムドラと心の問題の治療
ムドラとその他のハンドセラピー
私の個人的な体験

ムドラと瞑想
 エネルギーを再充電するためのムドラ
 過去を受け入れるためのムドラ
 関係を改善するためのムドラ
 日々の問題を解決するためのムドラ
 人格を形成するためのムドラ
 未来を計画するためのムドラ
 神とつながるためのムドラ

各指の瞑想
 瞑想1:親指のエネルギー
 瞑想2:人差し指のエネルギー
 瞑想3:中指のエネルギー
 瞑想4:薬指のエネルギー
 瞑想5:小指のエネルギー

第2 章 ムドラ
体、心、魂のためのムドラ
スピリチュアル・ムドラ
ハタ・ヨガのムドラ

第3 章 応用編
ムドラ・エクササイズ
自分自身のムドラの作り方
ムドラにできないこと

付録
A:栄養
B:あらゆる病気に効くハーブ
C:中国五大元素理論
D:チャクラに関する用語

終わりに
参考文献
■著者紹介
著者:ゲルトルート・ハーシ(Gertrud Hirschi)
スイスのチューリッヒある自身のヨガスクールで過去16年間、最新の医学的症例に基づいたヨガを教えてた。スイスを始め、ドイツやギリシャでセミナーを行っている。主な著書に『Basic Yoga for Everybody』(Weiser)がある。この本はカードとセットで販売されてる。
翻訳:桑平 幸子
京都女子大学短期大学部文科英語専攻卒業。訳書に、『テキスタイルパターンの謎を知る』『橋の形を読み解く』『歴史的古城を読み解く』(いずれもガイアブックス)など。

フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraのデータ

出演、製作者ゲルトルート・ハーシ(Gertrud Hirschi)
桑平 幸子

ブランド ガイアブックス
ページ数240ページ
サイズ 1.2 x 14.8 x 21 cm
初版 2021年5月
ISBN 9784866540504
おことわり本の裏表紙にある価格表示には消費税が記されていない場合や定価金額が書かれたものがございますが、消費税の増税にともない冊子や雑誌等の印刷物には、本体価格に消費税がかかります。あらかじめご了承下さい。
備考
【大ロットでの購入について】飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。
商品サイズ約21cm x 14.80cm x 1.20cm 約274g
 
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudra
2400
+税
フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraの商品写真
カートに入れる

フィンガーヨガ ムドラ - Finger yoga mudraの類似商品

ティラキタ楽天店 ティラキタYahoo!Shopping店
ポイ
(15)
仏像
(40)
(18)
帽子
(65)
飲料
(107)
(7)
財布
(25)
数珠
(77)
まだログインしていません。発送情報等を見るにはログインしてください。
ログインページ
初めての方へ
お支払い方法
配送方法と送料
返品・交換
お買い物の流れ
よくある質問-FAQ
個人情報の取扱
寄付
会社概要
特定商取引法
卸のお問合わせ
メルマガ
アフィリエイト
サイトマップ

入荷連絡希望

お問い合わせ