アロマセラピーは、花や木など植物に由来する芳香成分（精油）やお香やフレグランス・キャンドルも含めて生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせ、心身の健康や美容を増進する技術のことです。 アロマテラピーとも言われています。人類は、植物の芳香を祭祀・儀礼・治療・美容に用いてきました。芳香植物の利用は世界の各地域で独自に発展し、近代医学が発達する以前の人間の健康を担ってきました。今でもそれらは、伝統医学や民間療法として受け継がれています。アロマテラピーの主役である精油が心身に働きかけ嗅覚刺激、皮膚や粘膜を通して血流に乗り体内に入りその精油の香りや成分の効果によって得られる安心感・快感・緊張感・覚醒感・瞑想感など、心身のバランスを促すことを目的とします。