ベビーヨーガ

ヨーガの動きやリズムをとおして、幼い頃から赤ちゃんはあなたと自然に、永遠の親子の絆を築いていくことができます。ストレッチ、ポーズ、呼吸法、マッサージなどが豊富な写真とともにわかりやすく解説されており、すぐに実践できます。
本書で、親子リラクゼーションとコミュニケーションの素晴らしさを実感してください。

*どんな親子にもマッチする、シンプルで効率的なポーズとストレッチ

*赤ちゃんの背骨を強化し、関節の動きを良くし、全身の昨日を高め、同時にお母さんの産後の腹筋を調整してくれる動きの数々

*心地よい服とマットがあれば、特別な器具は不要

出演、製作者	フランソワーズ・バーバラ・フリードマン
ブランド	ガイアブックス
ページ数	143ページ
サイズ	23.5 x 23cm
初版	2012年11月
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備考	1.1
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