
水ですこし戻してスパイスで軽く煮込んでインドの朝食風にしても美味しかったです。
キレイな白色で、へんなニオイとかもまったくなくて安心して食べられました。
エスニックフード店で買ってましたがティラキタさんのほうが安いし、オススメです。
インドで大人気の朝食「ポハ(POHA)」という料理に使われる、押し米です。
【ポハ(POHA)の作り方】
1 フライパンに多めの油をひき、マスタードシードを炒める。(パチパチとはじけさせます。)
2 1の油に、ジャガイモ、グリーンチリ、玉ねぎ、ピーナッツを入れ、炒める。
3 2にターメリック、塩、チリパウダー等(お好みで)を入れる。
4 ライスフレークを水で洗い、その後水に数分つけ戻し、水を切る。
5 水を切ったライスフレークを3に入れ炒め、塩、砂糖などで味を調整する。
6 お皿に盛ったら、玉ねぎのみじんぎり、グリーンチリ、コリアンダーの葉、トマト、スナック菓子等をお好みでトッピングして出来上がり
| 賞味期限 | 2026年11月30日(この賞味期限以降の商品が届く場合もございます) 賞味期限まで半年以上あります |
|---|---|
| ブランド | AMBIKA ( アンビカ ) |
| 原材料・成分 | 米 |
| 名称 | 米調製品 |
| 商品の内容量 | 400グラム |
| 温度帯指定 | 常温: 室温での保管が可能です |
| ベジタリアン | ベジタリアンの方でもお召し上がり頂けます。 |
| ハラル | イスラムの方でも安心のハラル食品です。 |
| 製造国 | インド |
| 【大ロットでの購入について】 | 飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。 |
| 商品サイズ | 約25cm x 18cm x 5cm 約500g |





インドで大人気の朝食「ポハ(POHA)」という料理に使われる、押し米です。
【ポハ(POHA)の作り方】
1 フライパンに多めの油をひき、マスタードシードを炒める。(パチパチとはじけさせます。)
2 1の油に、ジャガイモ、グリーンチリ、玉ねぎ、ピーナッツを入れ、炒める。
3 2にターメリック、塩、チリパウダー等(お好みで)を入れる。
4 ライスフレークを水で洗い、その後水に数分つけ戻し、水を切る。
5 水を切ったライスフレークを3に入れ炒め、塩、砂糖などで味を調整する。
6 お皿に盛ったら、玉ねぎのみじんぎり、グリーンチリ、コリアンダーの葉、トマト、スナック菓子等をお好みでトッピングして出来上がり
| 賞味期限 | 2026年11月30日(この賞味期限以降の商品が届く場合もございます) 賞味期限まで半年以上あります |
|---|---|
| ブランド | AMBIKA ( アンビカ ) |
| 原材料・成分 | 米 |
| 名称 | 米調製品 |
| 商品の内容量 | 400グラム |
| 温度帯指定 | 常温: 室温での保管が可能です |
| ベジタリアン | ベジタリアンの方でもお召し上がり頂けます。 |
| ハラル | イスラムの方でも安心のハラル食品です。 |
| 製造国 | インド |
| 【大ロットでの購入について】 | 飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。 |
| 商品サイズ | 約25cm x 18cm x 5cm 約500g |




















































































































































