チャクラとは、インド起源の神秘的身体論における、物質的な身体（粗大身）と精微な身体（微細身）にある複数の中枢を指す私たちの生命や肉体、精神のはたらきをコントロールする、非常に重要なエネルギーの出入り口のことを指します。古代のインドで使われていたサン スクリット語で“光の輪”“回転する渦”を意味し、エネルギーが渦を巻きながら出たり入ったりするところからこの名前がつけられています。チャクラは、背骨にそって7つ存在すると言われています。それぞれに意味があり、健康、精神のバランスに大きく関わっていると言われています。
対応チャクラとキーワード
■ 第1チャクラ【ムーラーダーラ・チャクラ（mūlādhāra-cakra）】
　　やる気、生きる意志、リーダーシップ
■ 第2チャクラ【スワーディシュターナ・チャクラ（svādhişţhāna-cakra）】
　　冒険心、粘り強さ、不屈の精神
■ 第3チャクラ【マニプーラ・チャクラ（maņipūra-cakra）】
　　自分自身の価値、豊かな情感、他人を癒す力
■ 第4チャクラ【アナーハタ・チャクラ（anāhata-cakra）】
　　慈愛、無条件の愛と癒し、心と体の調和　
■ 第5チャクラ【ヴィシュッダ・チャクラ（viśhuddha-cakra）】
　　自己表現、信じる心の強さ、積極性、判断力
■ 第6チャクラ【アージュナー・チャクラ（ājñā-cakra）】
　　ひらめき、洞察力、アィデア、創造性
■ 第7チャクラ【サハスラーラ（sahasrāra）】
　　叡智、新しい自分、深い気づき