ブランド: ガイアブックス
ヨガの基本的な10の教え
ヤマ・ニヤマ
1700円(税込 1870円)
■メール便送料商品■
商品番号:SUNCHOH-127
予約受付中
■ヨガの10の教え
禁戒(ヤマ)と勧戒(ニヤマ)は、ヨガにおける考え方の基本です。そして健康的な人生を送るための、倫理的な教訓を超えた指針です。 私たちは矛盾だらけの世の中で、常に選択を迫られています。そして、社会という枠組みの中で、自分の人生をうまく舵取りしていかなければなりません。ヨガの10の教え「ヤマ・ニヤマ」がこの挑戦をサポートしてくれます。 10の教えが、真の自分を見つけ、いままで想像すらしなかった豊かで満ち足りた人生を送る手助けをしてくれます。日々の生活の中に「気付き」を持たせるいくつかのスキルを、本書によって身につけることができます。[アヒムサ(非暴力)/サティア(不嘘)/アスティヤ(不盗)/ブラフマチャリヤ(不過度)/アパリグラハ(不貪)/ソウチャ(清浄)/サントーシャ(満足)/タパス(自己鍛錬)/スワディヤーヤ(自我の探求)/イシュワラ・パラニダーナ(降伏)の10の教え]
本書では、それぞれの説明に1章をついやし、誰もが知っている現代の物語を用い、この古代の知恵を明らかにしています。 また、各章の終わりには、自己観察を促す問いを掲載しているので、日記を書きながら答えを考えたり、グループで話し合ったりして、教えの理解を深めることができます。
こんにちは! ティラキタの梅原です。
ヨガは奥深いですね・・
ヨガは奥深いですね・・
出演、製作者 | デボラ・アデル |
---|---|
ブランド | ガイアブックス |
ページ数 | 184ページ |
サイズ | 18×12.5 |
初版 | 2016年7月 |
おことわり | ※本の裏表紙にある価格表示には消費税が記されていない場合や定価金額が書かれたものがございますが、消費税の増税にともない冊子や雑誌等の印刷物には、本体価格に消費税がかかります。あらかじめご了承下さい。 ※当店で扱っている書籍は、廃盤や重刷未定のものがあります。そういった書籍は、中古品ではございませんが、傷や汚れがある場合がござます。そのままお送りさせていただく場合もございますがその場合は、その本の性質をご理解の上でのご購入をよろしくお願いいたします。 |
備考 | 1 |
【大ロットでの購入について】 | 飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。 |
表紙
裏表紙
1700円(税込 1870円)
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■ヨガの10の教え
禁戒(ヤマ)と勧戒(ニヤマ)は、ヨガにおける考え方の基本です。そして健康的な人生を送るための、倫理的な教訓を超えた指針です。 私たちは矛盾だらけの世の中で、常に選択を迫られています。そして、社会という枠組みの中で、自分の人生をうまく舵取りしていかなければなりません。ヨガの10の教え「ヤマ・ニヤマ」がこの挑戦をサポートしてくれます。 10の教えが、真の自分を見つけ、いままで想像すらしなかった豊かで満ち足りた人生を送る手助けをしてくれます。日々の生活の中に「気付き」を持たせるいくつかのスキルを、本書によって身につけることができます。[アヒムサ(非暴力)/サティア(不嘘)/アスティヤ(不盗)/ブラフマチャリヤ(不過度)/アパリグラハ(不貪)/ソウチャ(清浄)/サントーシャ(満足)/タパス(自己鍛錬)/スワディヤーヤ(自我の探求)/イシュワラ・パラニダーナ(降伏)の10の教え]
本書では、それぞれの説明に1章をついやし、誰もが知っている現代の物語を用い、この古代の知恵を明らかにしています。 また、各章の終わりには、自己観察を促す問いを掲載しているので、日記を書きながら答えを考えたり、グループで話し合ったりして、教えの理解を深めることができます。
こんにちは! ティラキタの梅原です。
ヨガは奥深いですね・・
ヨガは奥深いですね・・
出演、製作者 | デボラ・アデル |
---|---|
ブランド | ガイアブックス |
ページ数 | 184ページ |
サイズ | 18×12.5 |
初版 | 2016年7月 |
おことわり | ※本の裏表紙にある価格表示には消費税が記されていない場合や定価金額が書かれたものがございますが、消費税の増税にともない冊子や雑誌等の印刷物には、本体価格に消費税がかかります。あらかじめご了承下さい。 ※当店で扱っている書籍は、廃盤や重刷未定のものがあります。そういった書籍は、中古品ではございませんが、傷や汚れがある場合がござます。そのままお送りさせていただく場合もございますがその場合は、その本の性質をご理解の上でのご購入をよろしくお願いいたします。 |
備考 | 1 |
【大ロットでの購入について】 | 飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。 |