いつもお世話になっております。
『アーヴェルユーダ・ハーブの医学』をこちらで買い求めて以来、興味を持ちました。
基本はインドの方の体質を基に書かれていると思いますので、日本人に合うかどうかはさておき・・・
フェネグリークはホットミルクに小さじ一杯を混ぜて飲むと
とても体にいいそうです。
主人にはとても合ってるようで、疲れたなと感じると作ってといつも言われます。
スパイシーなミルクでとてもおいしいですよ!
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基本はインドの方の体質を基に書かれていると思いますので、日本人に合うかどうかはさておき・・・
フェネグリークはホットミルクに小さじ一杯を混ぜて飲むと
とても体にいいそうです。
主人にはとても合ってるようで、疲れたなと感じると作ってといつも言われます。
スパイシーなミルクでとてもおいしいですよ!
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