小豆や緑豆よりも小さくて本当に厚みが薄い。他の豆は、1粒ずつ箸でつまんで食べたりするけれど、このレンズ豆はそういう食べ方ではないんだなと思いました。だから、マッシュ状に潰して、ポテトサラダのようにして食べるのも、レパートリーの1つです。ヒヨコ豆のフムスも、それと似たようなものですが、レンズ豆の方が色が少し赤くっぽくて、カラフルな感じになるので、気分によって何のサラダにするか色々と変えています。皮付きなら、プチプチした食感をよく噛んで味わうのもおいしいです。
3人の人が参考になったと言っています























































































































































































