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ＡＶＰ カナカ タイラム[Kanaka Thailam 200ml] 4480円
お風呂に入る前に『カナカオイル』を顔にたっぷり塗ってから半身浴を30分ほどしています。ほどよく優しいフェイスマッサージを施しながら、じんわり汗が出るまでゆっくりのんびり過ごしていますが、顔もさることながら心も落ち着き、ドーシャが整うのを感じるようにしています。洗顔は優しめに行い、皮脂を取りすぎないように気をつけています。
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ＡＶＰ バラハタディ オイル[Balahatadi Oil 200ml] 2280円
お風呂の前30分に、このオイルでヘッドマッサージをしながら髪まで馴染ませます。そして、カスティールソープや化学物質無添加のシャンプーなどでオイルをしっかり流し、気持ち『キシキシ』感じるくらいまで洗います。その後しっかり髪を乾かすと、サラッサラのスルスルヘアーに変身しますよ。ヴァータも落ち着くのか、気持ちもほんわり。一日おきにやってます。
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