グリーン・ベジ　クッキング

■強烈実感!!

痩せた、きれいになった、美肌になった、女子力が上がった疲れにくくなった、明るくなった、妊娠したなどなど、1000人以上の方達がその効果を強烈に実感しています。青菜をたっぷり食べてやせてキレイになるダイエット法はハリウッドセレブに大人気！美人になるための大切な条件は、体のバランスを感じ取るセンスを養うこと。そのための青菜と野菜、食べるものによって体のバランスを取る感覚を養うその方法を教えます。

■著者紹介

はりまや 佳子 （ハリマヤ ヨシコ）
1963年、東京生まれ。建設会社、英会話学校、船井総研等を経て、1993年より出版社に勤務。家族の病気がきっかけでマクロビオティックに出会い、2005年に退職後、米国クシ・インスティチュートに留学し、インストラクターの資格を取得。2006年より大田区の自宅でマクロビオティック教室をを立ち上げる。

出演、製作者	はりまや 佳子 (ハリマヤ ヨシコ)
ブランド	主婦と生活社 ( シュフトセイカツシャ )
ページ数	80ページ
サイズ	26×26　AB判
初版	2014年9月
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