ココナッツオイル

アーユルヴェーダのオイルマッサージに使っています。
夏場の30度以上を超える気候であれば、液体化になり、身体に塗ると体を冷やすオイルとして多用できます。

ココナッツオイルの良い香りで癒されます。

料理にも色々使えるでしょうから、これからは料理にも使ってみようと思います。

香りは弱めで、無味なので、ココナッツオイル初心者の私でも使いやすかったです！身体に良いオイルなので、続けて使います。

ココナツオイルとギーを使ったマイルドなカレーを目指して、以前から豆類なども購入していましたが、新しい使用方法を発見しました。手作り石鹸をこのココナツオイルで作るととても香りがよく、泡立ちも抜群でそしてクリーミーです。ココナツ特有の甘い香りが何ともいえずお風呂で大活躍してくれます。特にココナツのココナッツオイルには母乳と同じ物質である「ラウリン酸」が非常に多く含まれているらしく、ラウリン酸は食用ダイエット油に含まれる中鎖脂肪酸の一種で体内でエネルギーになりやすく脂肪になりにくい特徴があると聞きました。不飽和脂肪酸の多いオイルは酸化しやすく、油くさくなりやすいのですがこのココナツオイルは私が使った限りでは酸化しにくく、ラウリン酸は分子構造がとても細かいので肌に浸透しやすく吸収されやすいため、他のオイルに比べ、使いやすいです。特に冬は肌が乾燥するため体内の分泌だけでは保湿が足りなくなります。
そんな乾燥肌を防ぐためにも今回ココナツオイルを使用したのはとてもよく、今年の冬を乗り切れそうです。さらに、髪にハリをもたらし、肌に潤いを与えて保護します。石鹸を始め、化粧水やシャンプー・リンスにも使用し愛用しています。

ココナッツオイルの香を嗅いだ瞬間 インドでよく食べていたココナッツクッキーが甦ったんです！！ チョコレ−トは高級で買えず…。 本当に懐かしくなりました！！ 実際のオイルはマッサージに使ってます。