セルフアビヤンガに使っています。
ごま油のみだと物足りなくなって、謎のドロっとしたオイルにおののきつつ(失礼)恐る恐る使ってみました。
全身に塗りこみ、いつ捨てても良いヒートテックを上下着てから15分〜30分置いてます。
そこから入浴で発汗すると、翌日には疲れやむくみがスッキリ取れて気持ちいいです。
サラサラ感が欲しかったので、自分でキュアリングしたごま油と半々で混ぜて使っています。
一回のアビヤンガで本品は15mlくらい使用たと思います。
他のオイルも試しますが、私の体質(ヴァータピッタ)には合っていると思います。
ごま油のみだと物足りなくなって、謎のドロっとしたオイルにおののきつつ(失礼)恐る恐る使ってみました。
全身に塗りこみ、いつ捨てても良いヒートテックを上下着てから15分〜30分置いてます。
そこから入浴で発汗すると、翌日には疲れやむくみがスッキリ取れて気持ちいいです。
サラサラ感が欲しかったので、自分でキュアリングしたごま油と半々で混ぜて使っています。
一回のアビヤンガで本品は15mlくらい使用たと思います。
他のオイルも試しますが、私の体質(ヴァータピッタ)には合っていると思います。