アーユルヴェーダとマルマ療法

アーユルヴェーダを食生活等の方向からアプローチして解説している書物は比較的多いと思いますが、マルマという観点のものはほとんどないと思います（私自身もそういう概念を初めて知りました）。タイ古式マッサージのセラピストとして働いているので、その源流となるアーユルヴェーダの療法は非常に参考になりました。中国気功や漢方等、全ての東洋医学は多かれ少なかれアーユルヴェーダに基づいていると考えられます。そういった意味で、あらゆる療法に携わる、特にマッサージ等の身体への外的なアプローチを通じて治療を行う者にとっては一読の価値があるものだと思います。

マルマってなんだろう？軽い気持ちで取り寄せてみたら、かなり本格的、専門書といえるような内容でした。
アーユルヴェーダの体質、チャクラ、アロマやハーブ、そして107の主要マルマについて多岐にわたりまとめられています。
専門的過ぎて、気楽に読めるような本ではありませんが、詳しく学びたい人にとっては、おすすめです。イラスト入りでとてもわかりやすくまとめてあります。

有用なポイントを詳しく記載されていて大変為になる1冊だと思います。