アシュタンガ・ヨーガ　実践と探求の通販

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ブランド: ガイアブックス

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アシュタンガ・ヨーガ、実用的な手引書

アシュタンガ・ヨーガ　実践と探求

2800円(税込 3080円)

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商品番号:SUNCHOH-22

哲学と身体構造の総合知識をヨーガの実践に折り込み、深遠なる伝統の核心へと導くユニークな1冊。アシュタンガ・ヨーガの全行程を現代のヨーガ実践者に理解しやすくした、実用的な手引書であるとともに精神的専門書。アーサナの項では、それぞれのポーズに明瞭で正確な説明を加えたうえ、写真や解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントをプラスした。ヨーガ八支則への優れた導入など、ヨーガの指導者やヨーガ実践者にとっての貴重な教材となるでしょう。

出演、製作者	グレゴール・メーレ
ブランド	ガイアブックス
ページ数	224ページ
サイズ	21×15cm
初版
おことわり	本の裏表紙にある価格表示には消費税が記されていない場合や定価金額が書かれたものがございますが、消費税の増税にともない冊子や雑誌等の印刷物には、本体価格に消費税がかかります。あらかじめご了承下さい。
備考	1.1
【大ロットでの購入について】	飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。

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ブランド	ガイアブックス
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