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Rachel Brice - Arms & Posture

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Rachel Brice - Arms & Posture

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Rachel Brice - Arms & Postureの説明

ベリーダンスの女神、Rachel BriceによるレクチャーDVD。
タイトルが示すとおり、腕(腕力)と姿勢に主眼が置かれたエクササイズで、まるで軟体動物のようななめらかな動きを実現できるようになります。筋力と柔軟性を身につけたい方にオススメです!

Rachel Brice - Arms & Postureのデータ

出演、製作者レイチェル・ブライス(Rachel Brice)

商品詳細DVDディスク1枚。日本で販売されているほとんどのプレーヤー、DVD付属パソコン、PlayStation等で視聴可能。なお、DVDは、必ず当店で一度開け、全品検品してから発送させていただいております。
おことわり
予告なくジャッケットが変更になる場合がございますので、写真とは違うジャッケットの商品をお送りすることがございます。
商品タグや品質管理タグ等が付いている場合があります。その場合は、無理にはがす事が出来ないためそのままでお送りさせていただきます。
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Rachel Brice - Arms & Postureの評価 (合計:1件)

ベリーダンスを始めて、約半年になりますが、左右の腕をヘビのように優雅に動かすスネークアームなど、先生に何度教えてもらっても、動きがぎこちなくなってしまい、どうしたもんかと悩んでいたところ、目についたのが、腕の動きに焦点を絞ったレイチェル=ブリスのこのDVD!思わず、即買いしちゃいました。
ベリーダンススーパースターズのメンバーでもあるレイチェルが、しなやかな腕の動きに必要な筋肉のウオーミングアップから丁寧にレクチャーしてくれるので、ベリーダンスだけでなく、バレエをする人にもお役立ちかも。
DVDを観ながら、レイチェルの動きをマネすれば、まるで実際に彼女のレッスンを受けている気分になれます。
さらにうれしいことに、私は、バスト脇にぜい肉がついていたのですが、このDVDを手に入れてから、ぷよぷよが平らになった気がします。日常生活ではあまり使わない肩甲骨まわりも動かすからか、長年の肩こりも解消されました!
ラストパートには、衣装を着けたレイチェルのパフォーマンスが収録されていて、人間業とは思えないほどのなめらかな身体の動きは、思わず息を飲んでしまいます。
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