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アーユルヴェーダ美人道
1300円(税込 1430円)
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１日10分！ ひとりでできるインド式マッサージ。神秘の伝統医学「アーユルヴェーダ」デトックスで、内から外から全身美人！ 「“魂が陶酔する”とでも いうべき衝撃的な体験」からインドに何度も足を運び、専門医との交流を深め、そのエキスをたかの友梨が誰にでも実践できるようにまとめました。安野モヨコ 体験ルポ、陶酔イラストエッセイ収録。
目次
1 アーユルヴェーダのデトックス生活
2 あなたのドーシャはどれでしょう？
3 「アヴィヤンガ」でカラダをデトックス
4 ヨーガと瞑想で心をデトックス
5 「アーマ」を増やさない生活
6 安野モヨコの本格アーユルヴェーダ体験ルポ！
| 出演、製作者 | たかの 友梨(タカノ ユリ) |
|---|---|
| ブランド | 情報センター出版局 ( ジョウホウセンターシュッパンキョク ) |
| 著者 | たかの友梨 |
|---|---|
| 品番 | 2045 |
| ISBN | 4795832234 |
| サイズ | Ａ５並製 |
| 発行年月日 | 2006/06/08 |
あなたのドーシャはどれでしょう？
カレにマッサージしてあげたら喜ばれること間違いなし！
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1 アーユルヴェーダのデトックス生活
2 あなたのドーシャはどれでしょう？
3 「アヴィヤンガ」でカラダをデトックス
4 ヨーガと瞑想で心をデトックス
5 「アーマ」を増やさない生活
6 安野モヨコの本格アーユルヴェーダ体験ルポ！
| 出演、製作者 | たかの 友梨(タカノ ユリ) |
|---|---|
| ブランド | 情報センター出版局 ( ジョウホウセンターシュッパンキョク ) |
| 著者 | たかの友梨 |
|---|---|
| 品番 | 2045 |
| ISBN | 4795832234 |
| サイズ | Ａ５並製 |
| 発行年月日 | 2006/06/08 |
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