Music Therapy for Migraine

「偏頭痛のための音楽療法」と名付けられたＣＤ。「ストレス社会」といわれる現代の日本ですが、インドもまた同様のようです。

偏頭痛の原因は様々ですが、精神的な緊張、肩こりやストレスが原因であることが多く、悩みを抱えている人も多いようです。

このＣＤを聞くと、精神的な緊張がほぐれ、肩に入っていた力が抜けます。そうすると、筋肉の緊張がとけて眼圧が下がり、偏頭痛を緩和・解消してくれるとのことです。

肩こりに悩まされている筆者が実際に試したところ、とてもリラックスすることができ、実感できるほどではありませんが多少肩こりが緩和されたような気がします。