実践 チャクラヒーリング - Practical chakra healing

■チャクラとはなにか？

チャクラとは何か、どこにあり、どのようにわたしたちの身体と心と魂に作用しているのかを知るための手引き

チャクラは、わたしたちの身体にあるエネルギーセンターで、脊柱から頭頂部まで一直線上に並んでいます。
身体と心の健康を保つには、エネルギーが滞りなく、自由に流れるようにすることが大切です。チャクラシステムを理解すれば、ビジュアライゼーション(視覚化)やヨーガのポーズ、さまざまなヒーリングのテクニックを用いて、それぞれのチャクラを活性化させ、エネルギーレベルを高めることができます。
この本では、チャクラとはなにか、どのようにわたしたちのエネルギーレベルに作用しているのかというチャクラの原理をわかりやすく解説し、どのように日常生活の改善に活かせばいいのかも説明しています。
チャクラの秘密をさぐり、バランスを整えなおして活性化させ、生き生きとした毎日をすごしましょう。

・チャクラの概要、ヨーガやサンスクリット語との関連、エネルギーの作用や原理を学ぶ。
・7つのチャクラの特徴をひとつずつ詳しく解説。エクササイズも紹介。
・あらたな5つのチャクラとエネルギーレベルを加え、あわせて12のチャクラシステムとする考え方を紹介。
・チャクラのエネルギーを活性化させるポイントを解説。
・日常生活におけるチャクラエネルギーの観察方法を探る。
・自宅のどの場所でチャクラエネルギーを高めればいいのか。
・チャクラについての新たな理解を得る。

■著者紹介

★ジェニー・ハーディング (Jennie Harding)
ヒーラーとして25 年以上のキャリアをもち、クリスタルヒーリング、クリスタルエネルギーレメディなど、さまざまなヒーリングを実践している。心と身体と魂に関連した分野において15 冊以上の著書がある。主な著書に『クリスタルズ』(ガイアブックス)など。

商品番号 ： ID-SPI-393
販売元 ： ガイアブックス
枚数 ： 一冊
初版 ： 2019年9月25日
ボックス寸法 ： A5変型(178×178mm）
カードのサイズ ： -
仕様 ： 並製ソフトカバー　224ページ
著者 ： ジェニー・ハーディング 訳 ： 宮田 攝子
ISBN-10 ： 4866540222
ISBN-13 ： 9784866540221
おことわり ：

出演、製作者	ジェニー・ハーディング 宮田 攝子
ブランド	ガイアブックス
【大ロットでの購入について】	飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。
商品サイズ	約20.50cm x 16.20cm x 1.50cm 約516g