Shake it out!

　シミーのドリル集…と言っても、BozenkaのDVDみたいなのではなく、レイヤリングの練習DVDです。エジプシャン・シミーと上半身または下半身の動きのミックス、トラベリング・シミー等、中級者以上レベルです。　私はベリーダンスをほとんど独学でやってきて、レッスンDVDも10本以上持っていますが（Tirakitaさんにお世話になってます！）、どのDVDも初級者向け以外のものは、シミーしながらフィギュア８やアンジュレーションなんてことを、当然のように要求してきます…　質問できる人もいないので、見様見真似でやってきましたが、このDVDではドリルの前に、短いながらもコツを説明してくれるので助かります。おかげで、上半身のレイヤリングは上手くいくのに、下半身が上手くできない理由が分かりました（ネタバレを避けるため、言及しませんが）。　ウォームアップが短すぎる気がしますが、クールダウン代わりに45分のヨガがついていて、そういう面でも充実した内容です。　レストラン？でのパフォーマンス映像もあって、Sherenaさんの魅力満載です！