Midnight Meditation

毎晩聴かせていただいています。
静かに流れるような感覚に癒され
ます。

ヨーガアーサナや瞑想をする時、本来音楽など流すのは邪道ですが、初心者から中級の方にはきっと効果を上げてくれるでしょう。リラックスしたいときに流しながらのティーとか読書もおすすめです。

ヨガの時に流しています。回りがふうわりとやわらかにな空間になって身体も心もほぐれます。ただ、ヨガは90分やります。もう少し長い方がうれしかったなと思います。

音に飲み込まれるようなトリップ感があり、瞑想にとても良いと思います。また、とても聞きやすいです。部屋に曲を流しているだけでもリラックスできる感じです。結構、気に入っています。

最近雑誌等で目にする瞑想。Yogaでもアーサナが全て終わってからの瞑想する時間があります。なかなか瞑想と言っても、いろいろなことを考えたりして、上手く瞑想がまだできません。そんな時このCDを聴いて瞑想タイムに入ります。日常のことを忘れどこか遠い国に行っているかのうな不思議な感覚にこのCDを聴いているとなれます。

ヨガ＆瞑想用にいろいろ試しましたがダントツで気に入っています。リラックスでき、日常的に部屋で流すのにも良いと思います。日本人の感性によく合っているのではないでしょうか。