こころのヨーガ の質問をする商品番号：TRMAG-63
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こころのヨーガ
7ポイント 
(評価:2件)
日本の代表的なヨーガ指導者によるヨーガと共に幸せに暮らしてゆくための84の指針。
深く哲学的な内容に触れながら、平易な語り口とやさしいタッチの挿絵によって、とても読みやすい一冊です。
この本を読めばきっと、日常生活に寄り添ったヨーガのあり方、ヨーガを通して啓かれる日々の送り方に気付かされるでしょう。
「ヨーガはインド五千年の秘法、精神統一法です。ラージャヨーガ（心理的ヨーガ）は、心とは何か？心は何に乱されるのか？心はどうしたらコントロールできるのかという心のヨーガです。ジュニャーナヨーガ（哲学的ヨーガ）は、人生をどう生きていったらよいのかの智慧を私たちに教えてくれます。カルマヨーガ（行為のヨーガ）は、日々の生活をどのように生きれば、ヨーガ的に自由で幸せで平和に生きられるかを教えてくれます。」(はじめにより)
出版社: アノニマ・スタジオ
大きさ：15×15ｃｍ
ISBN：978-4-87758-670-6
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| こころのヨーガの評価 | |
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megumi様
評価： こころのヨーガを読んでいたら、いつも忘れかけていて、でも、大切にしたい気持ちが刺激され、のびやかな気持ちになりました。 普段は、あまり、本を読みかえさないのですが、こころのヨーガだけは、こころの安定剤として、日頃から読み返しておきたい本でした。
sasa様
評価： 赤根彰子先生の「こころのヨーガ」を読んでいると日々の生活の中でどんな人でも自由で平和に幸せに生きられることを教えてくれるような気がします。
そしてこの本は大きさと厚さが丁度良く繰り返し読める事。 ８４の教えがとてもシンプルで分かりやすいことも特徴的だと思います。 |
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