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商品番号：SUNCHOH-19

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チャクラパワーを開く

価格：￥2520-(税込)

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(評価:1件)

体内で渦巻くエネルギーセンター〈チャクラ〉は、あなたの考えや行動のすべてに影響しています。
本書の実践的なヨーガや瞑想のエクササイズで、チャクラを活性化してバランスを整え、心も体も健康になりましょう。

●7つの主要チャクラと33の副チャクラの解説・チャクラとオーラの関係
●チャクラに効果的なヨーガのポーズと瞑想のテクニック
●ヨーガの効果を最大限に引き出す呼吸法

物質的には見えないチャクラを知り、開くことで、幸福と健康を手に入れることができる。本書は、生命の神秘を説きあかし、本来の自分に出会える手助けをしてくれる。

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チャクラパワーを開くの評価

晴れ女様

評価：

ヨガはビデオで見てポーズをまねる程度でしたが、この本を読んで、それぞれのポーズの意味、さらに人体の奥深がわかる気がします。ふだん身体と精神を分けて考えがちですが、本来一体であること、そして、チャクラを一つ一つ見ていくことで、自分もいろいろな可能性を秘めていると思わせてくれる本です。