チャクラセラピー

チャクラについての入門編として良い本だと思います。簡単なヨガのポーズも紹介されていて、初めての方にもわかりやすいのでおすすめです。美しい写真のページも多く、これが頭の中でイメージを描く時（文中では視覚化、と呼んでいます）の助けになります。本の大きさも大きすぎず小さすぎず、気軽に持ち歩けるのも嬉しいですね。繰り返し読むうちに、さらにチャクラについて理解を深めたくなります。ティラキタさんでは他にもチャクラの本を扱っていらっしゃるので、また購入したいと考えております。なるべく美しい写真がたくさん載っている本をいろいろ紹介していただけたら、と楽しみにしています。