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YOGA for Health and Well being - PRANAYAMA収録曲一覧
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| 1.Introduction [1:23] | ||
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| 2.Shanth Path, Jivha Bandha, Khechri, Simha and Shadananda Mudra [21:20] | ||
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| 3.Bhramari Pranayama and Om Chanting [9:58] | ||
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| 4.Shavasan [12:00] | ||
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ヨーガをリラックスしながら行うのにぴったりな音楽と、アーサナのインストラクションが英語で入ったCD。CDを聞きながら楽しくヨーガを実践することができます。アーサナ(ポーズ)も比較的基本的なものばかりですので、「これからヨーガをはじめたい!」というあなたにぴったり。

【商品詳細】
AudioCD。CD1枚。普通のCDプレーヤーで視聴可能。


インドインドにはインドならではの独特な乗り物があります。写真はオートリクシャ。3輪車に原付よりちょっと大きなエンジンがついた乗り物で、インドでしか見ることがありません。| YOGA for Health and Well being - PRANAYAMAの評価 | |
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匿名希望様
評価: yogaのinstructionそのものが、瞑想的雰囲気で、聞いているだけで、心が落ちついてきます。英語のdetailを注意深く聞いてしまうところもあるのですが、全体的には、ふわーっとした感じで聞けて何度も聞きたくなって、このCDは○でした。
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