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Anandmurti Gurumaa - Yog Nidra収録曲一覧
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| 1.Introduction [10:53] | ||
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| 2.Yog Nidra [34:26] | ||
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ヨーガ・ニドラは、古来インドに伝わってきたタントラ行法のひとつ。
主に、ストレスの緩和や精神疾患の改善などを主眼にしたもので、心身ともにリラックスするためのメソッドといえます。
このCDでは、リラクゼーション音楽をBGMに、ヨーガ・ニドラの第一人者であるAnandmurti Gurumaa女史によるヨーガ・ニドラのインストラクションを受けることができます。(英語)

【商品詳細】
AudioCD1枚。普通のCDプレーヤーで視聴可能。


インド文化が豊かな国インドは、音楽が特に有名です。写真はティラキタ店長がシタールを習っている所ですが、ラーガと呼ばれる音階、ターラと呼ばれるリズムを習得するのに大変苦労しました| Anandmurti Gurumaa - Yog Nidraの評価 | |
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sue様
評価: すごくよかったです。特に、彼女の声がとても癒されます。ワークを始める前に、若干、体のパーツの英語を理解してから、ワークを行うとスムーズに入れます。もし、この方のCD,DVDの英語版などがまた出たら、間違いなく、一目散に購入したいと思います。とってもお気に入りの一枚になりました。ありがとうございました。
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