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健康の美学

アレクサンダーテクニーク

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商品番号:SUNCHOH-121

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■心身を意識して生きていく健康の美学

本書はアレクサンダー・テクニークの背景、効用、特色などを明快に説明したガイドブックです。カラー図版を用いて丁寧に解説。

・アレクサンダー・テクニークの歴史と進化
・こころとからだの相互作用をあつかう実践的手順
・自分の感覚にもどり、感情を評価をする仕方
・なぜアレクサンダー・テクニークはパフォーマンスに役立つか
・テクニークの実際を一歩一歩写真で示す
・アレクサンダーテクニークがどのように応用されたか、太極拳から乗馬から音楽に至る多様な領域での事例研究
・アレクサンダー・テクニークのレッスンでは何が起こるか

■目次

歴史的背景と伝記
科学的証明
自分の使い方
解剖学:構造
生理学:どのように動くか
手順:動きのなかで考える
ダート教授の手順
教育
公演芸術の技術
スポーツとレクリエーション:意識的エクササイズ
アレクサンダー・テクニークと医療
自分自身を知る
あなた自身になる

著者・訳者	著者：グリン・マクドナルド訳者：片桐ユズル
ページ数	143ページ
サイズ	約23.5×15.5cm
初版	2004年11月
おことわり	本の裏表紙にある価格表示には消費税が記されていない場合や定価金額が書かれたものがございますが、消費税の増税にともない冊子や雑誌等の印刷物には、本体価格に消費税がかかります。あらかじめご了承下さい。
備考
【大ロットでの購入について】	飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。

表紙の写真です。

裏表紙です。

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